أحيانا نصاب بالملل ونفقد الشغف فيما نفعله وحتى نتخلص من هذه الحالة هناك خمس خطوات تعيد لنا الحماس والنشاط والحيوية.
- تحدي نفسك بالقيام بأشياء جديدة كنت تعتبرينها صعبة ولا يمكن إنجازها هذا التحدي سيثير لديك الرغبة في التقدم والنجاح ويجعلك تعملين بحماس ونشاط.
- تغيير روتينك اليومي حتى ولو كان محدودا، فالروتين من أكثر الأشياء التي تؤدي للملل وفقدان الشغف بما نفعله.
- ممارسة الرياضة، فهي تزيد من حيوتك وإقبالك على العمل بحماس.
- قراءة أشياء جديدة سواء لمؤلفين جدد أو أنواع جديدة من الكتب، فهذا يدخلك إلى عوالم مختلفة ويجعلك تستكشفين أفكارا جديدة.
- قضاء وقت لطيف مع الأهل والأصدقاء للتخلص من كل الطاقات السلبية التي تجعلك تفقدين الشغف.
ساحة النقاش