بعثت قارئة برسالة تقول :

أبلغ 32 عاماً وأعانى من ضعف الأظافر .. فهل يوجد أغـذيـة تساعـد على تقويـة الأظافر ؟!

- ونقول للقارئة :

ان ضعف الأظافر له عدة أسباب منها وجود بكتيريا بالابتعاد أو نقص البروتين فى الجسم لذلك عليك بالأكثار من تناول الخضراوات ذات الخضار الداكن ، الحبوب ، والمكسرات .. كما ينصح بتناول كوب من الزبادى يومياً حيث يساعد على محاربة البكتيريا الضارة فى الجهاز الهضمى .

المصدر: مروة لطفى - مجلة حواء
  • Currently 209/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
69 تصويتات / 1394 مشاهدة

ساحة النقاش

hawaamagazine
مجلة حواء أعرق مجلة للمرأة والأسرة المصرية والعربية أسسها إيميل وشكرى زيدان عام 1955، وترأست تحريرها الكاتبة أمينة السعيد، ومن يوم تأسيسها تواكب المجلة قضايا وهموم المرأة والأسرة المصرية والعربية. »

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

19,454,400

رئيس مجلس الإدارة:

أحمد عمر


رئيسة التحرير:

سمر الدسوقي



الإشراف على الموقع : نهى عبدالعزيز