هل تمارسين الرياضة ؟!
إذا لم يكن .. فعليك تغيير عاداتك اليومية وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميا .. فقد كشفت دراسة طبية حديثة أن النساء اللائى يمارسن رياضة المشى والسباحة، والايروبكس، أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدى والمثانة وارجعت الدراسة ذلك إلى فوائد الرياضة فى قتل الخلايا السرطانية قبل تكوين الجسم لها لذلك عليك بممارسة رياضة المشى لمدة 30 دقيقة يوميا .
ساحة النقاش