فيتامين »د« وأمراض المناعة

كتبت: أميرة إسماعيل

أكدت مناقشات المؤتمر العلمي للجمعية المصرية للوقاية من ترقق العظام وطب المسنين أن 50% من المصريين يعانون من نقص مستوي فيتامين د وهو العامل الأساسي المساعد على امتصاص العظام للكالسيوم وزيادة كثافة الكتلة العظمية بالجسم.

وفيتامين د - كما تقول د. أمال البدوي - أستاذة الصحة العامة بطب الزقازيق - له دور في بناء الكتلة العظمية بالاشتراك مع الكالسيوم، حيث يمنع الإصابة بالسكر وبعض أمراض المناعة مثل الرماتويد والذئبة الحمراء والضغط، ويسبب نقصه لين العظام عند الأطفال والكبار، كما يؤدي للهشاشة

و تشير د.آمال إلى ضرورة رفع الوعي الصحي للمواطنين بأهمية تعريض الوجه واليدين لآشعة الشمس لفترات تتراوح بين 20 إلي 30 دقيقة بما لا يقل عن 3 أيام أسبوعيا، فيما بين الحادية عشرة والواحدة ظهرا.

و يتفق د. عمر حسين - أستاذ الآشعة بطب عين شمس - مع الرأي السابق ويوصي بضرورة تشخيص هذا النقص وعلاجه مبكرا .