أثبتت أحدث الأبحاث أن الدوم يحتوى على الكثير من المواد الغذائية المهمة، مثل مضادات الأكسدة، الفينول، الفلافونويد والكسانتون، بالإضافة ألى الأوميغا، والعديد من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد، الكالسيوم، الفوسفور، البوتاسيوم، ومن أبرز فوائده:

- خفض نسبة الضغط فى الدم والمساعدة على تحسين مستوياته

- خفض نسبة الكوليسترول فى الدم

-المحافظة على سامة العظام والأسنان.

- تقليل إصابة الإنسان بأمراض تصلب الشرايين والقلب والجلطات.

- منع إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية، لأنه يحتوى على الحديد والفيتامين.

- تحسين عملية الهضم.

- منع التجاعيد فى الوجه الناتجة عن الشيخوخة والوقاية من حالات الشيخوخة المبكرة.

- الوقاية من العياء فى عضلات العينين وتشتت النظر.

- حماية فروة الشعر وتغذيتها من الأعماق.

المصدر: كتبت: نيللى سيد
  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 49 مشاهدة
نشرت فى 16 مايو 2018 بواسطة hawaamagazine

ساحة النقاش

hawaamagazine
مجلة حواء أعرق مجلة للمرأة والأسرة المصرية والعربية أسسها إيميل وشكرى زيدان عام 1955، وترأست تحريرها الكاتبة أمينة السعيد، ومن يوم تأسيسها تواكب المجلة قضايا وهموم المرأة والأسرة المصرية والعربية. »

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

6,610,556

رئيس مجلس الإدارة:

مجدى سبلة

رئيسة التحرير:

سمر الدسوقي



الإشراف على الموقع : نهى عبدالعزيز