هل تكثرين من تناول الأغذية المملحة ؟!
إذا كان الأمر كذلك فعليك تغيير عاداتك الغذائية حيث يؤدى الملح الزائد لارتفاع ضغط الدم ، أمراض القلب ، والسكتات الدماغية ويمكنك استبدال الملح بعصير ليمون على مأكولاتك فهو يعطى نفس المذاق تقريباً دون تعرضك للأضرار الجانبية الناجمة عن الإكثار فى الملح.
ساحة النقاش