البنت دي حساسة قوي لازم نحاسب على شعورها.. جملة نرددها كثيراً، لكن هل سألت مرة نفسك عزيزي الشاب ..عزيزتي الشابة عما إذا كنت شخصية حساسة أم لا؟!
هناك اختبار بسيط مكون من عشرة أسئلة كل سؤال عبارة عن عبارتين تختار إحداهما .. الأولى بـ9 نقاط، والثانية نقطة واحدة. حاول أن تركز في الأسئلة، وجاوب بهدوء على العبارات التالي:

1- أحيانا تشعر بالقلق ولا تعرف سبب محدد لشعورك هذا - لا تشعر بالقلق إلا من الأحداث التي تدور حولك بالفعل.
2- من السهل أن تتحمس لأمر ما - تتقبل الأمور كما هي وتضعها في حجمها الطبيعي.
3- أنت شخص لا يقبل النقد، ومن السهل إثارتك من أي ملاحظات - تتحمل النقد طالما لا يحمل تجريحا أو صدام مع الغير.

4- من السهل أن تتوترلفترة طويلة من أي شيء سلبي  -من الصعب أن تظل متوترا مهما كان سبب التوتر.

5- تقع فريسة للتوتر بشأن أي موضوع  -يرتبط توترك بالنسبة لأي موضوع وفقا لأهميته.

6- تتحدث دائما بحماس وحيوية - تتحدث بهدوء مهما كانت طبيعة الموضوع الذي تتحدث عنه.
7- تفرح من الأشياء الجديدة وتظهر ذلك بشكل علني - تتعامل مع الأشياء الجديدة بهدوء تام.

8- ممكن في وقت قصير أن تتحول مشاعرك من الفرح إلى الكآبة -  انفعالاتك تميل إلى الثبات ولا تتحول سريعاً.

9- تشعر بالضيق والحزن عندما لا تفعل الأشياء التي تريدها  -لا تتأثر إذا لم تفعل ما تريده.

10- ينتابك أحيانا الشعور بالحزن عندما لا يتحقق ما تريد - فإنك لا تحزن بل تبحث عن الجانب الأفضل فيما حدث لك.  
والآن أجمع درجاتك..
إذا حصلت على أكثر 60 درجة وحتى 90، فأنت شخص حساس,
وإذا حصلت على أكثر من 30  وحتى 60، فأنت شخص معتدل المزاج, أما إذا حصلت على 30، فأقل، فأنت شخص عقلاني، ولا تنفعل بسهولة.