غرس الثقة بالنفس ليس مهمة سهلة وخاصة بالنسبة للأم تجاه طفلها في مراحل عمره الأولي التي تتطلب منها بذل مجهود كبير في الرعاية وإعطائه الحب والحنان والأمان الذي يعد أول خطوة في طريق غرس الثقة بالنفس وبالتالي تصبح شخصية الطفل سوية وعندما يكبر يستطيع أن يبتكر ويقيم المشروعات التي ينجح فيها وتفيد مجتمعه.

ولمعرفة طرق غرس الثقة بالنفس في طفلك اقرئي معنا السطور التالية:

تقول الدكتورة غادة سعد أستاذ تربية الطفل بكلية التربية جامعة عين شمس: إن هناك أساليب تربوية خاطئة تتبعها الأسرة مع الطفل تؤدى إلى فقدان ثقته بنفسه وفى مقدمتها شعوره برفض أسرته له سواء بسبب الشكل أو النوع «ذكراً أو أنثى» أو مستوى الذكاء وغيرها من الأسباب.

وتضيف أن التربية المتسلطة التى لا تعترف باستقلالية الطفل وحرمانه من التعبير عن نفسه بحرية أو الشتكيك فى قدراته تكون ثمرتها الخاطئة شخصية خجولة مترددة خائفة وحساسة تتعامل مع ممثل السلطة فى الأسرة بخوف وامتثال شديدين فالخجل هو إحدى علامات عدم الثقة بالنفس وهو إنتقاص فى تقدير الشخص لنفسه أو زيادة مبالغ فيها فى تقدير الآخرين.

وقد تكمن أسباب الخجل فى الجانب الوراثى والمزاج الشخصى للطفل الذى يتميز بالحس المرهف والميل للانطواء وصعوبة خوض التجارب مع الآخرين كما أن الطفل عندما يصل إلى مرحلة المراهقة يبدأ فى تكوين شخصيته والبحث عن هوية تميزه وقد يعانى من الحيرة والتردد برغم ما يظهره أحيانا من تمرد وعناد نتيجة الأساليب التربوية الخاطئة التى يتعامل معه الوالدان بها.

ولتعزيز ثقة الطفل بنفسه ينصح الدكتور ياسر نصر أستاذ الطب النفسى بجامعة القاهرة :

• بتعليم الطفل أن يبحث عن حلول لمشاكله بدلا من إلقاء اللوم على الآخرين.
• وعلِّمى طفلك معنى كلمة «الحل الوسط» كى يستطيع مواجهة المشكلات والعقبات التى تعترض طريقه عندما يكبر ولا تجيبى على أسئلة طفلك بطرح أسئلة أخرى .
• لا تقللى من شأن اهتمامات طفلك مهما بدت بسيطة بالنسبة لك.
• حاولى إيجاد رياضة مشتركة لتمارسيها معه كى تشجعيه على ممارسة الرياضة التى تساعد على تحسين الحالة المزاجية وإعطاء الثقة بالنفس .
• ووضحى لطفلك أن يضع لنفسه هدفا ويحاول تحقيقه مهما فشل فى محاولاته كى يتعلم الصبر والمثابرة ليستطيع تحقيق أحلامه فى المستقبل.
• وعبرى دائما عن إعجابك به وبأفعاله .
• وساعديه على تذكر الأحداث السعيدة وقت الشدة وبث روح الأمل فيه والتفاؤل كى لا يفقد الثقة فى الآخرين ونفسه.
• ويضيف الدكتور محمد الرفاعى أستاذ الطب النفسى بجامعة بنها .
• عندما يخطىء طفلك أو يفشل فى أمر ما لا تجعلى الإحساس بالذنب يسيطر عليه.
• وناقشى معه من حين لآخر قضية «كيف نكون أسرة أفضل».
• وتحدثى معه عن آماله فى المستقبل وعلميه كيف يفكر بشكل إيجابى فى أمور حياته .
• ولكى يحقق النجاح ساعديه على معرفة قيمة الوقت وإغرسى فيه مقولة «الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك».
• ساعديه طفلك على تعلم بعض المهارات مثل الاسعافات الأولية وعزف الموسيقى وغيرهما من المهارات التى تساعده على الابتكار والاكتشاف .
• دعيه يعبر عن رأيه بحرية لتعرفى كيف يفكر .
• وإذا أخبرك بسر له فلا تفتشيه أبدا ولا تعديه بشىء لا تستطيعين الوفاء به .
• اهتمى بالتغذية الصحية لإبنك وممارسة الرياضة ليتجنب البدانة التى تسبب سوء الحالة النفسية لهم فى مرحلة المراهقة .
• ويحذر د. محمد من شعور الوالدين الدائم بأن الأمور والأفعال التى يقوم بها الأبناء خطيرة جدا لأن ذلك سيحدد رد الفعل الدائم للأبناء بالغضب .
• وأخيرا .. اغرسى فى طفلك الشعور بالنجاح فهو يفرح كثيرا عندما نمدحه فكل هذه الخطوات تساعده على الثقة بالنفس.