اللحم يحتوى على البروتينات والفيتامينات، منها فيتامين "د" و"ب 12" وفيتامين هـ, كما أنه يحتوى على الدهون والكربوهيدرات والمعادن مثل الحديد والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والزنك، وتساعد البروتينات في تنقية مكونات الدم وتقوية سعة الذاكرة, يعتبر اللحم من الأغذية الأساسية لتكوين خلايا الجسم والأنسجة وهو يعمل على تنشيط الوظائف الهضمية والدموية.

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 575 مشاهدة
نشرت فى 13 أكتوبر 2014 بواسطة hawaamagazine

ساحة النقاش

hawaamagazine
مجلة حواء أعرق مجلة للمرأة والأسرة المصرية والعربية أسسها إيميل وشكرى زيدان عام 1955، وترأست تحريرها الكاتبة أمينة السعيد، ومن يوم تأسيسها تواكب المجلة قضايا وهموم المرأة والأسرة المصرية والعربية. »
جارى التحميل

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

5,728,878

رئيس مجلس الإدارة:

أ/ غالى محمد

رئيسة التحرير:

أ/ ماجدة محمود