كتبت : حنان هزاع
ضعف الأظافر
- أعاني ضعفا شديدا في الأظافر فهل هناك طريقة طبيعية لعلاج هذا الضعف؟
"ج. ن"
يرجع ضعف الأظافر إلى نقص شديد في نسبة الكالسيوم الموجودة في الجسم, لذا فأنت في حاجة لتعويض هذا النقص عن طريق تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم مثل الجبن القريش وشرب اللبن بكمية وفيرة, هذا بالإضافة إلى عمل حمامات تغذية للأظافر مثل نقعها في عصير الليمون أو قليل من زيت الزيتون الدافئ فهو يغذي الأظافر ويجعلها أقوى, كرري هذه الخطوات مرة أو مرتين في الأسبوع وسوف تلاحظين الفرق في قوة.
***
إطالة الرموش
- ما فائدة فيتامين Eفى إطالة الرموش؟
"ك.ك"
يعد فيتامين Eمن أهم الفيتامينات المغذية للشعر والجلد والجسم بصفة عامة، لذا قصي حبة من حبات فيتامين Eللحصول على محتواه الزيتى ثم دلكي به الرموش عدة مرات في اليوم، مع المداومة على استخدامه لمدة ثلاثة أشهر وسوف تلاحظين النتيجة.
***
نمو الشعر
- أعاني قصر شعري فهل هناك وسيلة طبيعية تجعله ينمو بشكل أسرع وتساعد على إطالته؟
من أفضل مستحضرات العناية بالشعر الخالية من أى مواد كميائية، فمثلا يمكنك استخدام ماء الأرز حيث اشتهر بفاعليته في مجال نعومة وإطالة الشعر، كما اكتشف المتخصصون أن لمغلى البطاطس مفعول السحر في نعومة وإطالة الشعر بشكل كبير، فقط اغلي ٤ أو ٥ حبات من البطاطس بشكل جيد ثم صفي الماء جيدا واتركيه حتى يبرد، ثم اغسلي به شعرك بعد استعمال الشامبو فهو يحتوي على كمية وفيرة من الفيتامينات المغذية للشعر.
***
ترطيب البشرة
- رغم استخدامي لكريمات الترطيب والتفتيح إلا أننى أعاني اسمرار جلد الركبتين فهل هناك وسيلة لتفتيحه؟
"و.س"
تعانى العديد من السيدات اسمرار الركبتين نظرا لأن هذه المنطقة دهنية بشكل أكبر عن غيرها ما يجعل بها الكثير من الخلايا الميتة ما يجعلها تبدو أغمق، وللتخلص من هذه الخلايا الميتة ادعكيها بواسطة ليفة خشنة بعد نقعها في ماء دافئ حتى يسهل التخلص من الخلايا الميتة، بعدها ادعكيها بعصير الليمون فهذا يعمل على تفتيح لون البشرة بشكل كبير.
ساحة النقاش