لتحسين حالات الزهايمر

كتبت :مروة لطفي

يعتبر خرف الشيخوخة «الزهايمر» من الأمراض التى تصيب الأشخاص فوق 60 عاماً نتيجة موت المخ وعادة ما تبدأ أعراضه فى صورة نسيان بسيط للأحداث القريبة سرعان ما تتطور إلى نسيان الحاضر وتذكر الماضى جيداً وتزداد الحالة تدريجياً ليصل المصاب إلى نسيان اسم هو أقرب الأشخاص إليه كأفراد أسرته.

ورغم عدم وجود أسباب معروفة حتى الآن للإصابة بالزهايمر إلا أن معظم الدراسات تؤكد على وجود علاقة بين الجينات الوراثية والإصابة بالزهايمر فضلاً عن بعض العادات الحياتية الخاطئة والتى تزيد من نسب التعرض للمرض كالضغوط الحياتية المختلفة والقلق والتوتر.

ولأن مرض الزهايمر لم يكتشف له علاج فعّال حتى الآن حيث يقتصر علاجه على تناول بعض العقاقير التى تساعد على بطء مضاعفات المرض فضلاً عن أهمية إتباع نصائح حياتية منها تحسين الحالة المعيشية، ممارسة تمارين رياضية، الابتعاد نهائياً عن التدخين، والتمتع بوزن مثالى حيث تساعد تلك العادات على تقليل المضاعفات..