كتبت: نجلاء أبوزيد

ابنتي تعانى كوابيسا وتصرخ وهى نائمة، أشقاؤها يسخرون منها ويصفونها بالمجنونة والمزعجة فكيف أساعدها؟

ماما فاطمة

الكوابيس عادة تكون انعكاسا للحالة النفسية للطفل، وقد تكون رسالة لما يعجز عن البوح به ولذلك هي نادرة الحدوث للطفل العادى وتكون بسبب مشاهدته لشيء مرعب أو سماعه لقصة مرعبة، لكن تكرار حدوثها يعنى أن هناك ضغطا ما تعانى منه ابنتك وعليك طمأنتها أنه مجرد حلم والجلوس معها ومساعدتها على العودة للنوم مطمئنة أنك لن تتركيها، وربما تكون سخرية من في البيت من صراخها أحد أسباب استمرار الصراخ، لأن الكابوس دليل عدم الشعور بالأمان وتكرار السخرية من عوامل ضعف الثقة بالنفس وعدم الأمان، اهتمي بالبحث في الظروف المحيطة بابنتك بعلاقتها بإخوتها وأصدقائها هل تكثر كوابيسها في الإجازة أم الدراسة، اجلسي معها وتحدثي معها بشكل غير مباشر ربما تفضفض لك، واعلمي أن الكابوس صرخة استنجاد ليشعر أحد بما تعانيه في صمت، فربما لا تحظى باهتمام وعناية منك كأم، وربما تكون هناك مشاكل بينك وبين زوجك فتخاف على استقرار البيت، حاولي منحها أكثر من فرصة للراحة النفسية واصطحبيها لبعض الأماكن المفتوحة وادخلي الفرحة والبهجة في حياتها إذا كنت تعملين ومشغولة عنها، خذي إجازة يومين واقضي معها وقتا أطول وامنحيها المزيد من الحب، احضنيها بقوة قبل النوم واقرئى معها بعض الآيات وأخبريها أنك تشعرين بها وأنك معها وتدريجيا عندما تحظى بالاهتمام والحب ستشعر بالأمان وتختفي الكوابيس.