يؤكد الأطباء أن سوء التغذية يؤدى إلى تسوس الأسنان حيث ينجم عن استهلاك كميات كبيرة من الكربوهيدرات وتناول وجبات متكررة دون تنظيف الأسنان إلى تعرضها للتسوس ولتجنب ذلك ينصحون بالآتى:
- الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الطازجة لاحتوائها على مادة تمنع تكاثر الحموضة فى اللعاب.
- تجنب المشروبات الغازية لاحتوائها على مادة الفوسفات التى تؤدى لفقدان الكالسيوم من مينا الأسنان.
- الاهتمام بنظافة الأسنان بالفرشاة بعد الأكل وتنظيف ما بين الأسنان بالخيط الطبى.
ساحة النقاش