البازلاء لنمو الشعر
كتبت :مروة لطفي
بعثت قارئة برسالة تقول : أبلغ 40 عاما ولم أنجب وأعانى من تساقط الشعر مع عدم نمو شعر جديد بدلا من المتساقط ماذا أفعل .
ونقول للقارئة إنه كثيرا ما تحدث تغيرات هرمونية خلال فترة الأربعينيات تؤدى لتساقط الشعر كذلك ينجم عن نقص الحديد أو نشاط زائد فى الغدة الدرقية لتساقط الشعر لهذا ينصح بعمل تحاليل طبية للتأكد من سلامتك العضوية كما يمكنك تناول بعض الأطعمة التى تساعد على نمو الشعر منها البازلاء، الكبد، البطاطا، والفلفل الأخضر والأحمر وذلك لاحتواء هذه الأغذية على فيتامين هـ و الحديد وهو ما يساعد على نمو الشعر .
ساحة النقاش