كتبت : أماني ربيع

تتعرض الكثيراتخلال فصل الشتاء لجفاف البشرة بسبب برودة الجو وقلة كمية المياه التى يتناولنها على مدار اليوم، لكن هذا لا يعني أن جمالهن في خطر فبطرق بسيطة جدا يمكن الحفاظ على نضارة البشرة في الطقس البارد وهو ما نقدمه لك فى جولتنا..

- لا تتركي الخلطات الطبيعية من أقنعة الزيوت واستخدام المكونات الموجودة في منزلك، وحاولي بقدر الإمكان التقليل من استخدام المستحضرات المليئة بالكيماويات والتي ستؤدي للمزيد من جفاف البشرة، مثلا بدلا من تقشير البشرةبـ"إسكراب" مرتفع الثمناستخدمي مزيج السكر والليمون لتجديد بشرتك وتنظيفها من الشوائب.

- لا تنسي شرب الماء بكميات كبيرة للحفاظ على نضارة بشرتك وحمايتها من الجفاف.

- احرصي على تناول الخضراوات والفواكه الغنية بالألياف والمياهويجب أن يكون طبق سلاطةخضار أوفاكهة من الأطباق اليومية على مائدتك.

- لا تنسي وضع الكريم المرطب قبل النوم على الوجه، وزبدة الكاكاو أو الفازلين للشفاه والكعب ومنطقة الكوع، وهي أكثر مناطق الجسم تعرضا للجفاف.