كتبت : هايدى ذكى

يعد الوقت مفتاح النجاح فى الحياة والتفوق، فالوقت كالسيف كما يقال، يجب استغلاله لنحقق التوازن بين الحياة المهنية والاجتماعية، ونلبى رغباتنا ونقوم بواجباتنا فى نواح عدة، لكن دائما نتساءل كيف ننظم يومنا ونخطط لوقتنا؟

تقول د. وفاء الشاطر، خبيرة التنمية البشرية: أولا لابد أن نعلم أن العمر يمر دون توقف فتحديد الواجبات التى يجب إنجازها ورغباتنا وأهدافنا التى نسعى للوصول لها أمر مهم لتحقيق التوازن والتوافق بينها، كما يجب وضع خطط بديلة وتحديد عدة اختيارات واحتمالات حتى لا يتسبب الأمر فى الضياع والتشتت، مع تخصيص جزء من اليوم للرفاهية والتمتع مثل مشاهدة فيلم أو قراءة كتاب وغيرها لنعطى مساحة من الحرية والاسترخاء، كما أن ترتيب الأشياء الخاصة بصورة يومية يقلل الكثير من إهدار الوقت ويمنحنا طاقة إيجابية، ولنتأكد أن هناك وقتا لإنجاز الكثير من الواجبات والأهداف، وأخيرا علينا أن ننظم وقتنا ويومنا بما يناسب شخصياتنا وأهدافنا وحياتنا بواقعية بعيدا عن الأحلام والطموحات الخيالية.