ضعف الشعر

- أعاني ضعفا فى شعري، فما الطريقة التى يمكننى بها تغذيته وتقوية بصيلاته؟ "ن.م"

للحصول على شعر أكثر صحة احرصي على عمل حمام زيت مغذ للشعر مثل زيت جنين القمح وجوز الهند والخروع واللوز الحلو والزيتون فكلها تعمل على تغذية الشعر وتقوية جذوره وإطالته.

***

الشعر الأبيض

- رغم أننى لم أتجاوز الأربعين من عمرى إلا أن الشعر الأبيض انتشر بشكل كبير فى رأسى، فكيف أتخلص منه بطريقة طبيعية؟

"س.ل"

من أفضل الطرق الطبيعية التي تخلصك من الشعر الأبيض بشكل طبيعي وتضمن لك عدم عودته مرة أخرى معجون ورق الكاري مع زبدة اللبن، اطحنى حفنة من ورق الكاري الخضراء واخلطيها مع ٤ ملاعق من زبدة اللبن أو جوز الهند حتى تحصلى على معجون ثم ادهني به شعرك واتركيه لمدة لا تقل عن نصف الساعة ثم اغسلي شعرك جيدا.

***

ضعف الأظافر

- أعاني تقصف أظافرى، فهل هناك حل لأجعل أظافري تستعيد قوتها؟

"ح.م"

يرجع ضعف الأظافر  بشكل مباشر إلى نقص عدد من الفيتامينات منها "B ، E ، الزنك" وجميعها نجدها في اللحوم الحمراء والكبدة والسمسم واللوز والزبادي واللبن، كما يجب الحرص على تناول كبسولات فيتامينات أوميجا 3 فهي مهمة ومفيدة للأظافر وتقويتها.

***

بشرة نضرة

كيف أحافظ على بشرتي نضرة خاصة أنني أعمل في مجال يجعل تعرضي طوال الوقت للإضاءة المباشرة؟

« ه.ر »

فيتامين سي مفيد جدا للبشرة فهو يعمل على رفع مناعة الجسم بشكل طبيعي مما يحمي البشرة والجسم معا، فقط احرصي على تناول الكثير من الخضراوات والفاكهة مثل البروكلي والجوافة.

المصدر: كتبت : حنان هزاع
  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 97 مشاهدة
نشرت فى 3 يوليو 2020 بواسطة hawaamagazine

ساحة النقاش

hawaamagazine
مجلة حواء أعرق مجلة للمرأة والأسرة المصرية والعربية أسسها إيميل وشكرى زيدان عام 1955، وترأست تحريرها الكاتبة أمينة السعيد، ومن يوم تأسيسها تواكب المجلة قضايا وهموم المرأة والأسرة المصرية والعربية. »

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

9,589,190

رئيس مجلس الإدارة:


رئيسة التحرير:

سمر الدسوقي



الإشراف على الموقع : نهى عبدالعزيز
عيادات الدكتور عزالدين الوروارى للنساء و التوليد و العقم