المقادير:
كوب تمر طرى منزوع النوى ومقطع – كوب خس وجرجير مقطع - ربع كوب لوز - ثمرة تفاح أخضر شرائح – كوب مشروم مقطع. الصوص: 4 ملاعق خل - عصير ليمونة – 3 فصوص ثوم مفرى - 5 ملاعق زيت زيتون - ملعقة مسطردة وملح.
الطريقة:
- فى وعاء ضعى الخضراوات المقطعة والتمر وجزء من التفاح - تخلط مكونات الصوص وتوضع على السلاطة وتقلب ويوضع باقي التفاح والاوز على الوجه.
ساحة النقاش