مع انخفاض درجات الحرارة يتعرض البعض لنزلات البرد التي تصاحبها بعض أعراض الحمى، وبجانب العلاج الطبي هناك بعض الوصفات التي تحميك من ارتفاع درجات الحرارة لما لها من مقدرة على زيادة مناعة الجسم وتعزيز قدرته على مقاومة الحمى منها:

- دمج الأطعمة والفيتامينات والمعادن المختلفة في نظامك الغذائي.

- شرب الشاي الأخضر وشاي الأعشاب على مدار اليوم للحفاظ على رطوبة الجسم.

- الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (د) لزيادة مناعة الجسم مثل اللبن والأسماك.

- تناول الثوم فهو يحمي الجسم من الإصابة بالفيروسات المختلفة التي قد تسبب الحمى.

- تناول العسل.

المصدر: حواء
  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 141 مشاهدة
نشرت فى 22 يناير 2021 بواسطة hawaamagazine

ساحة النقاش

hawaamagazine
مجلة حواء أعرق مجلة للمرأة والأسرة المصرية والعربية أسسها إيميل وشكرى زيدان عام 1955، وترأست تحريرها الكاتبة أمينة السعيد، ومن يوم تأسيسها تواكب المجلة قضايا وهموم المرأة والأسرة المصرية والعربية. »

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

11,139,094

رئيس مجلس الإدارة:

أحمد عمر


رئيسة التحرير:

سمر الدسوقي



الإشراف على الموقع : نهى عبدالعزيز