أميرة إسماعيل

يعد فصل الشتاء فرصة مناسبة للأسرة للتجمع في المنزل بعد موسم صاخب بالنزهات والسفريات خلال فصل الصيف، فمسئوليات هذا الفصل والتي تتنوع ما بين العمل والدراسة والرغبة في الإنجاز تعويضا لفترة راحة خلال الإجازات الصيفية تساعد في تجمع الأسرة لفترة أطول داخل المنزل، وهي الفترة التي يمكن استغلالها فى تبادل الحوارات والمناقشات وإنجاز المسئوليات وعودة لمة العيلة فكيف تستطيع الأسرة استغلال فصل الشتاء في زيادة الترابط الأسرى؟ هذا هو ما نعرفه من خلال لقاءتنا بعدد من الأزواج والزوجات والخبراء المتخصصين.

في البداية ترى شيماء حمدي، ممرضة أن الإجازة الأسبوعية من المدارس والجامعات خلال فصل الشتاء تعد وقتا يحلو استثماره مع الأسرة فى ظل قلة النزهات في الشتاء فتخصصه لمشاهدة التلفزيون مع أسرتها أو الزيارة سريعة إلى أهلها أو أهل زوجها، وأحيانا تهتم بدعوتهم إلى المنزل ما يساعد على زيادة الترابط مع العائلة الكبيرة. وترى فاطمة أحمد، مدرسة أن قضاء بعض الوقت مع الأسرة داخل المنزل بعد نهاية يوم دراسي أو يوم في العمل ضرورة لمتابعة أحوال الأبناء والتعرف على تفاصيل يومهم الدراسي وما يحققونه من إنجازات، بل ومساعدتهم في استكمال واجباتهم الدراسية، مشيرة إلى أن هذا النظام يساعد الوالدين كثيرا في التقرب من عالم الأبناء وتقوية اواصر الصداقة معهم. نشاط داخل المنزل

أما مها أشرف، ربة المنزل فتقول: أفضل أن أجتمع مع أبنائي لمشاهدة فيلم أو عدة حلقات من مسلسل في نهاية الأسبوع، وتذكر أن الشتاء والمذاكرة يعنيان قلة الخروج، ولذلك تحاول تخفيف العبء على أبنائها بأن تمنحهم وقتا لما يختاروه معا، أو لأي نشاط متاح داخل المنزل. حتى لا يشعروا بالملل من المذاكرة المتواصلة. ويؤكد محمد خليل محامي على أهمية الجلوس مع الأبناء والحوار معهم في نهاية كل يوم دراسي مع الاهتمام في الإجازات الأسبوعية بتوفير وسيلة للترفيه جماعية لكي تجدد نشاط الأسرة كلها، كممارسة رياضة بسيطة داخل المنزل أو المشاركة في بعض الألعاب أو متابعة بعض المواد التليفزيونية تقول د. إيمان عبد الله، استشاري العلاج النفسي: يعد الشتاء رغم اعتباره موسم للمذاكرة فرصة لإعادة تجمع العائلة، خاصة مع قلة النزهات بسبب تقلبات الطقس، لذا أنصح الصح باستثمار الإجازة الأسبوعية خلاله في التواصل والمناقشات مع الأبناء وتبادل الحوار، وبنشاط ترفيهي مشترك يخفف الضغوط والتوتر المرتبطين بأجواء المذاكرة، فأولادنا ليسوا بحاجة إلى مكان هادئ للمذاكرة فقط، بل إلى بيت يحتويهم بسعادة وأمان وانتماء.

وتقترح الإتفاق على يوم للخروج نهارا في الإجازة الأسبوعية أو السهر ليلا مع ترفيه بسيط وتناول طعام خفيف غير مكلف خارج | كذلك يمكن قضاء سهرة عند أحد الأقارب، أو خارج المنزل. التوجه إلى النادي ، كما ترى أن مشاركة الأبناء في التسوق وشراء بعض احتياجاتهم في وقت الفراغ بعد المدرسة يدخل عليهم البهجة ويكسر الروتين.

وتضيف: ومن مكتسبات عودة لمة الأسرة في موسم الشتاء أنها تساعد على زيادة الترابط الأسرى وتفتح حوارا يتعرف فيه الآباء على مشكلات ابنائهم وآرائهم وطموحاتهم، فلا يقتصر الحديث على المذاكرة وأداء الواجبات.

مؤكدة أن هذا النظام يساعد على بناء علاقة قوية بين أفراد الأسرة تساعدهم على تحقيق طموحاتهم سواء في العمل أو الدراسة كلا في موقعه

زيارات عائلية

وتقول د. هاجر مرعي، خبيرة العلاقات الأسرية واستشاري الصحة النفسية: قد يكون فصل الشتاء فرصة ذهبية لإعادة اكتشاف الأسرة بتفاصيل صغيرة تصير مع الوقت ذكريات جميلة ومصدرا للأمان النفسي عند الأبناء.

وتشير إلى خطأ تقع فيه بعض الأسر وهو حصر الحوار في هذا الوقت على الدراسة وآداء الواجبات المدرسية، لذلك تدعو إلى خلق مساحات للحديث في العديد من الموضوعات وتقترح تخصيص يوم أسبوعي لمشاهدة فيلم يجمع أفراد الأسرة معا، ويتناوبون على اختياره بما يناسب أعمار الأبناء.

وتقول: كما أن نزهة بسيطة أو زيارة عائلية تساعد في تجمع الأبناء مع العائلة الكبيرة وتوثق العلاقات مع أفراد العائلة الأصغر، فهذا الموسم يمكن استغلاله بصورة جيدة لتقوية العلاقات الأسرية وتنمية شخصية الأبناء من خلال المناقشات الجادة، وتبادل الآراء ومتابعة الأب والأم اليومية لما حققه الأبناء من إنجاز خلال اليوم الدراسي، مع الاهتمام بتخصيص وقت يومي أو أسبوعي بسيط للترفيه وهو أمر أيضا يساعد في تقوية شخصية الأبناء وبنائها بشكل صحيح، وبخاصة إذا كان هذا الوقت ينطوى على أنشطة رياضية أو موسيقية تنمي الهوايات.