إسهال الرضيع .. أعراض مشابهة للقولون ..ومشاكل الريجيم
كتبت : مروة لطفي
كثيراً مايعانى الرضيع من الإسهال فيظهر فى صورة تغير فى لون البراز بحيث يميل إلى الصفار أو الخضار فضلاً عن زيادة عدد مرات التبرز ليصل إلى 5و7 مرات فى الحالات البسيطة بينما يصل إلى 15 مرة فى الحالات الشديدة أما أسباب حدوث الإسهال لدى الرضيع فيمكن إجمالها فى الآتى .
تعرض الطفل للبرد أو الحر :
بمعنى إصابة الرضيع بالبرد عقب الأستحمام مما يؤثر على الجهاز الهضمى فيصبح عرضه للنزلات المعوية .
إصابة الرضيع بأحد الأمراض المعدية :
كالبرد «الأنفلونزا والنزلات الشعبية وغيرها .
عدم انتظام تغذية الطفل :
فكثيراً ما تلجأ الأم إلى إرضاع الصغير كلما بكى . رغم أن البكاء قد يكون بسبب إصابته بالمغص أو مرض ما فى جسمه .
تلوث الغذاء بالميكروبات : ويحدث ذلك إذا تعرض للذباب ولأن الوقاية دائما خير من العلاج كعاده ما ينصح الأطباء الأمهات بإتباع الآتى .
تغذية الرضيع بلبن أمه . فهو أفضل الألبان .
انتظام الرضاعة ، فلا يعطى الطفل غذاءه إلا فى مواعيد ثابتة ومنتظمة .
فى حالة الرضاعة الصناعية يجب تجنب الألبان العادية فى فصل الصيف وذلك لكثرة تلوثها بالميكروبات وصعوبة حفظها وينصح استخدام الألبان المجففة لخلوها من الميكروبات وسرعة وسهولة هضمها .
الوقاية من الذباب حتى لايتعرض غذاء الصغير للتلوث .
أخيراً ، الأعتناء بنظافة الثدى قبل إرضاع الصغير والأهتمام بنظافة اليدين قبل تحضير أى غذاء للصغير .
أعراض مشابهة للقولون العصبى
رغم أن أعراض القولون العصبى معروفة للجميع فتكمن فى الإنتفاخ وآلام البطن ، الامساك ، أو الإسهال .. إلا أن هذه الأمراض قد تتشابه مع أمراض عضوية أخرى أكثر خطورة لذلك لابد من استبعاد تلك الأمراض أولاً تجنباً لحدوث مضاعفاتها ومن هذه الأمراض :
سرطان القولون .
قرحة المعدة والأثنى عشر .
الإصابة بالأنيميا .
المغص المتكرر الناجم عن انسداد المرارة ومسالك العصارة الصفراوية .
التهاب البنكرياس المزمن .
عند إنقاص الوزن
لكل مشكلة حل
هل تتبعين نظاماً غذائىاً لإنقاص الوزن ؟! وهل تعانين من بعض المضاعفات الصحية المصاحبة للنظام الذى تتبعينة ؟!
إذا كان الأمر كذلك فخبراء التغذية يقدمون لك حلولاً صحية للمضاعفات الناجمة عن إنقاص الوزن ويمكن إجمالها فى الآتى :
الصداع :
يأتى نتيجة قلة تناول الوجبات المعتاد عليها ونقص السكر فى الدم ولتجنبه يمكن إضافة السمك والجبن ضمن الوجبات مع زيادة عدد الوجبات الصغيرة طوال اليوم.
الدوار :
يرجع لفقدان الجسم للسوائل مما يؤدى لنقص الصوديوم بالجسم محدثاً إنخفاض فى ضغط الدم .
ولتجنبه يمكن إضافة كمية من المواد النشوية للطعام بنسبة ضئيلة .
آلام المعدة :
تحدث نتيجة نقص الطعام وتساعد زيادة تناول الماء فى تجنب تلك الآلام .
الأرق :
يؤدى عدم التوازن فى كمية السكر والأنسولين لحدوث الأرق ولتجنبه ينصح بممارسة الرياضة.
الإمساك :
يمكن تناول فنجان قهوة لتنشيط الجهاز الهضمى وتجنب الخبز المصنوع من الدقيق الأبيض .
رائحة النفس الكريهة :
يحدث بسبب التغير الكيميائى بالجسم ولتجنبه يمكن عمل الأسنان كل عدة ساعات مع استخدام مضمضة الفم أو استعمال أقراص الأستحلاب الخاصة بالتهاب الحلق .
الشعور بالتعب :
يكون بسبب نقص المواد الدهنية بالجسم والحل يكمن فى تناول قرص من فيتامين «ب» أؤ تناول وجبة غنية بالبروتينات .
الشد العضلى :
يحدث بسبب نقص الكالسيوم فى الجسم والحل فى تناول الزبادى وفول الصويا .
شحوب الوجه :
عادة ما يصاحب الرچيم القاسى ولتجنب حدوثه بسبب الحرص على إنقاص الوزن بالتدريج .
ساحة النقاش