<!--

<!-- <!-- <!-- [if gte mso 10]> <mce:style><!-- /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family:Arial;} --> <!-- [endif]---->

                                                                             المرأة و هشاشة العظام..    

                                            كتبت: أميرة إسماعيل                                            

 المرأة أكثر عرضة لهشاشة العظام، وهو ما أكده الدكتور سمير البدوي أستاذ الروماتزم بطب قصر العيني، موضحاً أن الكتلة العظمية للإنسان تبدأ في التناقص التدريجي بمعدل 1%سنويا، ومع دخول السيدات مرحلة انقطاع الطمث، قد يصل الفقد إلي 5% سنويا، كما يقل معدل تجديد الكتلة العظمية المنهارة بسبب نقص الهورمونات الأنثوية نتيجة لعمل قوي الهدم وتوقف قوي البناء، ومن ثم تزداد فرصة الإصابة بهشاشة العظام.

 ومن أهم العوامل المؤدية للهشاشة نوع الجنس، حيث تزيد بين الإناث عن الرجال والوراثة، كما تزيد معدلات الإصابة بين بعض العائلات التي ينتشر فيها المرض، كذلك تزيد الإصابة بين كبار السن، وتعاطي بعض الأدوية مثل الكورتيزون وأدوية التجلط وبعض المهدءات وأدوية الصرع، وكان تشخيص المرض في الماضي يعتمد علي الآشعة، ولكن الأجهزة الحديثة أصبحت أكثر دقة في قياس الكتلة العظمية، و من ثم تتنبأ بالمرض قبل ظهور أعراضها بعشر سنوات. مما يساعد في الوقاية المبكرة عن طريق  المحافظة علي الكتلة العظمية وتفادي الكسور المحتملة.

 وينقسم العلاج لنوعين الأول غير دوائي ويشمل التغذية وممارسة الرياضة بصفة منتظمة، وتجنب التدخين وضبط الوزن، مع تفادي العلاجات التي تؤثر سلبيا علي الكتلة العظمية، أما العلاج الدوائي فيشمل الكالسيوم وفيتامين د بجرعات يومية كافية، وهناك أدوية لمنع تناقص الكتلة العظمية وتقليل نشاط الخلايا الهادمة لمنع الكسر الأول، ونظرا لما هو معروف عن التأثير السلبي لأدوية علاج بعض الأمراض علي كثافة العظام ومن بينها أدوية علاج بطانة الرحم المهاجرة.

 

المصدر: اميرة اسماعيل _مجلة حواء
  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 269 مشاهدة
نشرت فى 4 إبريل 2014 بواسطة hawaamagazine

ساحة النقاش

emanmagazine

يؤكل التمر يوميا مع الحليب أو بدونه فكلاهما غنيان بالمواد الغذائية والكالسيوم لتقوية العظام وحمايتها من الهشاشة

يؤكل الأفوكادو لغناه بالفيتامينات ولحمايته للعظام من الهشاشة

يفضل أكل الملفوف في السلطات والطبيخ لإنه مفيد جدا لمعالجة هشاشة العظام

أكل كميات من البقدونس والحلبة في طعامنا لاحتوائه على مواد تقوي العظام وتحمي من هشاشة العظام او ممكن غلي البقدونس والحلبة وشربهما مع الحليب

تؤكل الهندباء خضراء للوقاية من هشاشة العظام

hawaamagazine
مجلة حواء أعرق مجلة للمرأة والأسرة المصرية والعربية أسسها إيميل وشكرى زيدان عام 1955، وترأست تحريرها الكاتبة أمينة السعيد، ومن يوم تأسيسها تواكب المجلة قضايا وهموم المرأة والأسرة المصرية والعربية. »

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

6,473,111

رئيس مجلس الإدارة:

مجدى سبلة

رئيسة التحرير:

سمر الدسوقي



الإشراف على الموقع : نهى عبدالعزيز