كتبت : حنان هزاع

اطالة الشعر

 - أعاني قصر شعري، فهل هناك وسيلة طبيعية تجعله ينمو بشكل أسرع وتساعد على إطالته؟

» س.ه «

من أفضل مستحضرات العناية بالشعر الخالية من أى مواد كيميائية، فمثلا يمكنك استخدام ماء الأرز حيث اشتهر بفاعليته في مجال نعومة وإطالة الشعر، كما اكتشف المتخصصون أن لمغلى البطاطس مفعول السحر في نعومة وإطالة الشعر بشكل كبير، فقط اغلي ٤ أو ٥ حبات من البطاطس بشكل جيد ثم صفي الماء جيدا واتركيه حتى يبرد، ثم اغسلي به شعرك بعد استعمال الشامبو فهو يحتوي على كمية وفيرة من الفيتامينات المغذية للشعر.

***

اسمرار الركبتين

 - رغم استخدامى لكريمات الترطيب والتفتيح إلا أننى أعاني اسمرار جلد الركبتين، فهل هناك وسيلة لتفتيحهما؟

» ح. س «

تعانى العديد من السيدات اسمرار الركبتين نظرا لأن هذه المنطقة دهنية بشكل أكبر من غيرها ما يجعل بها الكثير من الخلايا الميتة فتبدو أغمق، وللتخلص من هذه الخلايا الميتة ادعكيها بواسطة لوفة خشنة بعد النقع في ماء دافئ حتى يسهل التخلص من الخلايا الميتة، بعدها ادعكيها بعصير الليمون فهذا يعمل على تفتيح لون البشرة بشكل كبير.

***

ضعف الاظافر

 - أعاني من ضعف شديد في الأظافر، فهل هناك طريقة طبيعية لعلاج هذا الضعف؟

» م. ن «

يرجع ضعف الأظافر إلى نقص شديد في نسبة الكالسيوم الموجودة في الجسم، لذا فأنت في حاجة لتعويض هذا النقص عن طريق تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم مثل الجبنة القريش وشرب اللبن بكمية وفيرة هذا بالإضافة عمل حمامات تغذية للأظافر مثل نقعها في عصير الليمون أو قليل من زيت الزيتون الدافئ فهو يغذي الأظافر ويجعلها أقوى كرري هذه الخطوات مرة أو مرتين في الأسبوع وسوف تلاحظين الفرق في قوة.

***

اطالة الرموش

-  ما فائدة فيتامين E  فى إطالة الرموش؟

» ل.ك «

من أهم E يعد فيتامين الفيتامينات المغذية للشعر والجلد والجسم بصفة عامة، لذا قومي بقص حبة من حبات الفيتامين للحصول على محتواه الزيتى ثم دلكي به الرموش عدة مرات في اليوم، مع المداومة على استخدامه لمدة ثلاثة أشهر وسوف تلاحظين النتيجة.